Velkommen til sorggruppe for voksne-
for deg som har mistet noen du er glad i
Hjelp til å leve med sorg
Sorggruppe er for deg som:
- Opplever sorg etter å ha mistet en som sto deg nær
- Ønsker å møte andre som er i lignende situasjon
- Vil lære mer om hvordan du kan leve med sorgen
VI HAR BEHOV FOR HVERANDRE
Mange har opplevd å miste en de var glad i. I noen situasjoner er dette ekstra vanskelig. Mange føler seg alene om sorgen, derfor kan det være godt å komme sammen med andre som har opplevd noe av det samme.
Sorgen er ingen sykdom, men den kan gjøre forferdelig vondt. Sorgen kan sette i gang tanker, følelser og væremåter som virker ubegripelige og fremmed.
Det er normalt å få reaksjoner etter et dødsfall. Du kan føle deg veldig trett. Eller alene. Det kan være vanskelig å følge med på skole eller arbeid. Kanskje blir du lettere såret over noe andre sier eller gjør, eller for det de ikke sier eller gjør?
De mest intense følelsene avtar etterhvert, men det tar tid, kanskje lengre tid enn mange tror. Derfor er det flere som tror de reagerer galt eller unormalt, og at de ikke er sterke nok.
Sorggruppen er en plass man kan dele følelser og uttrykke sin sorg sammen med noen som «virkelig forstår», og de vonde opplevelsene anerkjennes og får plass. Det kan også gi livsmot og håp ved at man ser og hører at det er mulig å komme videre i livet etter et stort tap.
En gruppe består av 4-7 deltakere og to gruppeledere. Det er inntil 8 samlinger med hovedsaklig 1-2 ukers mellomrom. En samling varer 1,5 time. Alle møtene er fra kl. 18.00-19.30
Vi møtes følgende datoer på Røbekk kirkesenter:
Torsdag: 14. 21. og 28. november
Mandag: 9. desember
Torsdag: 9. 16. og 30. januar
Torsdag 27. mars. Åkerlehaugen retreatsted kl. 18.00-20.00 Tilbakeblikk
Gruppeledere er Rigmor Dahl, diakon i Bolsøy samarbeidsområde og sosionom Eldbjørg Solbakken Jensen
Mer om sorggruppe:
Det er en forutsetning med nok deltakere for oppstart av gruppe.
Alle som deltar, skriver under på et taushetsløfte. Samtaletema vil i stor grad bli bestemt av deltakerne selv. Eksempler på tema; sorgreaksjoner – ensomhet – ressurser – identitet – mestring – fremtiden – minner.
Det er gratis å være med i sorggruppe.
Gruppen er åpen for alle uansett tro og livsanskuelse.
For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med:
Rigmor Dahl: Epost: rigmor.dahl@molde.kirken.no Mobil: 950 42 759 - hverdager mellom kl 9.00-15.00
Hjertelig velkommen!